El cloruro de magnesio es para adelgazar

El cloruro de magnesio es para adelgazar

Se utiliza principalmente para tratar problemas de deficiencia de dicho mineral en el organismo, pero también es un excelente complemento para limpiar la sangre, depurar el hígado en casos puntuales, aliviar dolores musculares o como laxante.

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En este artículo te contaremos todo lo que debes saber sobre este; para qué sirve, cómo tomarlo, precauciones de su consumo y otra información relevante. Generalmente una persona que lleva una dieta sana bien equilibrada, tiene niveles de magnesio en la sangre normales.

El cloruro de magnesio es para adelgazar

Se recomienda tomarlo por vía oral y de acuerdo con las indicaciones del producto. Si se tiene un exceso de sulfato de magnesio en la sangre, se pueden experimentar efectos secundarios muy graves.

El cloruro de magnesio es para adelgazar

Debes poner al fuego 1 taza de agua y apagar antes de que rompa el hervor. Agrégale 2 cucharadas soperas de cristales de sulfato de magnesio o sales de Epsom y mezcla muy bien. Cuando esté tibio, consumelo en ayunas.

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  • El sulfato de magnesio puede ser muy efectivo para limpiar el hígado, la vesícula biliar y de esa forma liberar de toxinas la sangre. Durante este proceso de limpieza se pueden presentar algunas molestias, por lo que se recomienda que se realice un día en el que se pueda estar descansando. Los malestares estomacales y la diarrea , son dos de los efectos secundarios del sulfato de magnesio, por lo que se recomienda consumir este producto con una comida para ayudar a disminuir los efectos.

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    Si cualquiera de estos efectos persiste o incluso empeoran, lo recomendable es informar oportunamente al médico. También es importante tener en cuenta que si el médico indicó este medicamento, lo ha hecho determinando que tiene un mayor beneficio que riesgos de efectos secundarios.

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  • De hecho, muchas de las personas que consumen sulfato de magnesio, en realidad no presentan efectos secundarios graves.